夏天气温高，空气干燥，是各种疾病的高发季节，耳鼻喉疾病高发的罪魁祸首之一是空调，一旦外出，一冷一热很容易患病，很多人便会出现持续性鼻塞、流涕等症状。夏季即将到来，商场，空调房，游泳池成了人们最受欢迎的地方。但是不恰当的避暑方式也许会带来许多麻烦。

    1、谨防过敏性鼻炎、咽喉炎。

    夏日炎炎不少商场、超市甚至家里的空调都纷纷开足马力。室外骄阳失火，室内冷的却要盖被子，经常经历这种室内外的大温差，不少人出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、鼻塞鼻痒等症状，检查一看过敏性鼻炎犯了。冷空气本身就是一种过敏原，如果不加以控制，可导致症状加重。

    所以夏季在享受清凉的同时，也不要忘了要注意保护自己。适当锻炼身体，增强体质提升免疫力；多喝凉开水，少吃冷饮，空调温度不要过低。咽喉炎不易根治，应多喝些清热解毒、润肺利咽的中草药茶，配合wh治疗。过敏性鼻炎患者应该避开致敏原，早期规范治疗效果明显，时间越久效果越差。

    2、游泳后遗症：鼻炎、鼻窦炎、外耳道炎

    三伏时节，天气炎热，很多人喜欢到游泳池嬉水消暑，既健身有消暑，但有不少人却在游泳偶出现头疼、打喷嚏、流鼻涕等症状，游泳后遗症浮出水面。

    游泳馆为防止感染，在水中加入了消毒水，但消毒水的主要成分是次氯酸钠，对鼻粘膜有刺激作用，呛水后，水进入鼻子把水里的细菌以及鼻腔里的分泌物等带入鼻窦，加上治疗不及时，易引发鼻窦炎等鼻部疾病，还会出现哮喘以及荨麻疹等过敏性疾病。

    3、高温要警惕：鼻出血、鼻前庭炎

    夏季气温高，容易流鼻血，需要特别注意。空气干燥、室温过高或在阳光下爆嗮过久，可能导致头部及鼻腔粘膜血管扩张，容易引起出血。另外天气炎热很多人不知道及时补充水分，容易上火，而且人在愤怒，烦躁甚至休息不好的时候都可能导致鼻腔出血。

    夏季虽然不是鼻炎的高发季节，但在炎炎夏日，人们经常长时间处在空调房中，一旦外出，室内和室外的温差容易造成身体一冷一热，很多人引起热感冒，出现持续性鼻塞、流涕等症状。因为鼻黏膜突然受冷空气刺激，容易使过敏体质的人出现过敏性鼻炎和急性鼻炎，产生鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，严重时还可能并发哮喘。“夏季游泳的人多，初学游泳的人都很容易呛水，而呛水则容易引发鼻炎、鼻窦炎。”柴向斌介绍，水呛到鼻子里，分泌物、细菌等呛到鼻窦，里面可能有过敏原，或是刺激的物体，容易引发鼻窦炎；另一方面由于水温、水质和游泳者本身体质影响，也会引发过敏性鼻炎和急性鼻炎。“游完泳，比较好用生理盐水清洁鼻孔，对预防感冒及鼻腔感染都有帮助。”

    如果症状较轻应注意休息调整，及时止血，如若病症较为严重应及时到医院治疗。